LAS DELICIAS DEL CHOCOLATE EN LOS NIÑOS
El chocolate les da energía a los niños para estudiar, saltar, jugar y correr. Y además está delicioso. Es muy difícil resistirse al chocolate. Que si una galleta, que si un bombón, que si un helado… ¿Quien no se acuerda de la película “Charlie y la fabrica de chocolate”? Se nos hace la boca agua. Y que divertido ver esas caritas manchadas con bigotes y barbas de chocolate!
Dicen las mamás: mi hijo quiere chocolate, ¿que hago?
Las investigaciones demuestran que el chocolate es una rica fuente de salud. Por eso podemos dar chocolate a los niños, pero con moderación.
Aunque se deben considerar algunas situaciones como, si el niño presenta sobrepeso, es alérgico o diabético. En esos casos el consumo de chocolate, debe ser orientado por el pediatra. Pero aunque tu hijo no esté en esas situaciones, el consumo debe ser limitado, pues si se consume en grandes cantidades puede aparecer intoxicación, diarrea, vómitos o estreñimiento.
El consumo diario para niños sanos es de máximo 50 gramos al día de chocolate.
El chocolate les da energía a los niños para estudiar, saltar, jugar y correr. Y además está delicioso. Es muy difícil resistirse al chocolate. Que si una galleta, que si un bombón, que si un helado… ¿Quien no se acuerda de la película “Charlie y la fabrica de chocolate”? Se nos hace la boca agua. Y que divertido ver esas caritas manchadas con bigotes y barbas de chocolate!
Dicen las mamás: mi hijo quiere chocolate, ¿que hago?
Las investigaciones demuestran que el chocolate es una rica fuente de salud. Por eso podemos dar chocolate a los niños, pero con moderación.
Aunque se deben considerar algunas situaciones como, si el niño presenta sobrepeso, es alérgico o diabético. En esos casos el consumo de chocolate, debe ser orientado por el pediatra. Pero aunque tu hijo no esté en esas situaciones, el consumo debe ser limitado, pues si se consume en grandes cantidades puede aparecer intoxicación, diarrea, vómitos o estreñimiento.
El consumo diario para niños sanos es de máximo 50 gramos al día de chocolate.
No hay comentarios:
Publicar un comentario